البيئة الصحية عنوان العلم والحضارة


    فوائد النوم المبكر

    شاطر
    avatar
    (¨`•RoCk•´¨)
    مشرفه
    مشرفه

    المساهمات : 238
    تاريخ التسجيل : 04/04/2010

    فوائد النوم المبكر

    مُساهمة  (¨`•RoCk•´¨) في الإثنين مايو 24, 2010 10:01 am

    السلام عليكم يا اعضاء

    فوائد النوم المبكر .............


    احرصي على النوم مبكراً لكي تصحو لصلاة الفجر لأنه كما يقول العلماء (( ما لا يتم الواجب إلا به فهو واجب )) وصلاة الفجر فرض على كل مسلم ومما يساعدك على أن تصحو مبكراً :
    * أن لا تكثري الأكل فيكثر الشرب فيغلبك النوم ويثقل عليك القيام
    * أن لا تتعبي نفسك كثيراًَ بالنهار في الأعمال المجهدة فقيام الليل و القيام لصلاة الفجر أهم
    * حاولي ألا تترك القيلولة فأنها سنة وتعينك على قيام الليل والقيام لصلاة الفجر
    * عدم احتقار الأوزار فإن ذلك مما يقسي القلب قال رجل للحسن : إني أحب قيام الليل فما بالي لا أقوم ؟ فقال ذنوبك قيدتك
    * سلامة القلب من الحقد على المسلمين ومن البدع وعدم الاستغراق في هموم الدنيا
    * الحب لله قوة وقوة الإيمان استشعارك أنك تناجي ربك ـ عز و جل ـ
    * تأدية صلاة الوتر وقراءة القران الكريم قبل النوم أما إذا غلب على ضنك أنك ستقوم قبل الفجر فالوتر أفضل في آخر الليل
    هذه بعض الأسباب التي تعينك إن شاء الله على القيام لصلاة الليل وصلاة الفجر واخلصي النية في قيامك وأسأل الله أن يتقبل منك عملك وان يجعله خالصاً لوجهه الكريم سبحانه وان يجعله موافقا لكتابه وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم واحذري أن تكوني ممن قال عنهم (( إن الله يبغض كل جعظري جواظ صخاب في الأسواق جيفة بالليل حمار بالنهار عالم بالدنيا جاهل بالآخرة )) وقال صلى الله عليه وسلم (( نعم الرجل عبدالله لو كان يصلى في الليل ))


    انتظر الردود الحلووووه
    avatar
    dody._.sooet

    المساهمات : 23
    تاريخ التسجيل : 02/06/2010

    رد: فوائد النوم المبكر

    مُساهمة  dody._.sooet في الخميس يونيو 03, 2010 8:17 am

    ميمي انا ما انام بدري ودايما انام متاخر ايش اسوي؟

    امزح عليكي من جد الموضوع يجنن يسلموو يا ميمي
    استمري يا عسل Smile
    avatar
    Hechul
    عضوة رائعه
    عضوة رائعه

    المساهمات : 76
    تاريخ التسجيل : 10/06/2010
    الموقع : فـــي العــآلــم الغريــب

    رد: فوائد النوم المبكر

    مُساهمة  Hechul في السبت يونيو 12, 2010 6:49 am

    مشكوره يا قمر Suspect على الطررررح الحلو مثلك Suspect

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 3:43 am